يساعد فيتامين C على تقوية جهاز المناعة.
فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تقوي دفاعات الجسم الطبيعية
مكملات فيتامين C يمكن أن تساعد في تحسين امتصاص الحديد من النظام الغذائي.
وهو ضروري للحفاظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والعظام والغضاريف. حجم 20 فوار